Дейвид Шпигелхалтер.
Но ако се ограничим само с 1 питие алкохол на ден, имаме шанс да увеличим дните си с 15 минути.
Професорът разделя живота ни на микроотрязъци, за да установи как нашите навици се отразяват на дълголетието ни.
Така например, ако гледаме 2 часа телевизия, скъсяваме дните си с 30 минути.
Също с толкова ще живеем по-малко, ако изконсумираме порция червено месо. Самият факт да се родиш мъж, скъсява живота с 2 часа. А изпушването на един пакет цигари дневно - с пет часа./monitor
Няма коментари:
Публикуване на коментар