Хората, които пият редовно чай и кафе, по-рядко боледуват от сърце. Редовната консумация на тези две напитки намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, твърдят холандски учени от университета в Утрехт,
съобщиха германските издания "Шпигел", "Щерн", "Фокус".Изводите се основават на изследванията на 37,514 холандци на възраст между 20 и 69 години, продължили 13 години, съобщава БТА.
При анализирането на проучванията са били взети предвид повече от 20 критерия, свързани със здравето. Според получените данни три до шест чаши чай на ден могат да намалят опасността от сърдечно-съдово заболяване до 45 на сто. При тези, които изпивали повече от шест чаши чай дневно, вероятността от заболяване на сърцето била с 36 на сто по-малка от тези, които не употребявали въобще чай.
Дори консумацията на две до четири чаши кафе на ден намалявала риска от сърдечни заболявания с 20 на сто.
Според учените положителният ефект на чая и кафето се дължи на съдържащите се в тях антиоксиданти, неутрализиращи свободните радикали, които застрашават организма от болести и са причина за процеса на стареене.
Няма коментари:
Публикуване на коментар