Истини и измислици за кафето !

Милиони хора се събуждат всяка сутрин със задължителната чаша ароматно кафе. Бихте ли променили този си навик? Вероятно не, макар че лекарите все още се отнасят нееднозначно към напитката.

Наистина ли кафето повишава кръвното налягане?

Да. Но за кратко и в сравнително ниски граници. Затова не може да предизвика хипертонична криза, а при ниско кръвно е само временно решение.

Вредно ли е кафето в големи количества?

Спорно. Все пак всички са единодушни, че не може да пиете кафе вместо вода. Смята се, че оптималната доза е до шест чашки дневно (300 мл). Над тази доза то проявява и вредната си страна.

Полезно ли е кафето за диабетици?

Да. Изследванията наистина показаха, че кафето задържа развитието на захарен диабет от втори тип, както и намалява риска от рак на стомаха и панкреаса.

Полезно ли е кафето за паметта?

Да. Изследване на университета на Южна Флорида показа, че две чаши кафе дневно наистина запазват паметта и предотвратяват развитието на Ауцхайметр.

Повишава ли кафето работоспособността?

Да. То повишава работоспособността, снема умората, стимулира умствената дейност, просто защото подобрява кръвоснабдяването на мозъка. Все пак препоръчително е да не се пие на гладно- след първия енергиен удар следва логичното „късо съединение".

Наркотик ли е кафето?

Въпреки всичко- да! Кафето не е силен наркотик, но все пак достатъчен любителите му да го усещат с всичките си фибри.

От кафето се появяват пъпки?

Да. Кафето стимулира производството на хормона на стреса кортизол, а той стимулира и появата на пъпки.

Кафето няма противопоказания?

Напълно погрешно. Ако кафето предизвиква у вас усещане за гадене или аритмия, ако страдате от гастрит или чувствителен стомах, безсъние и депресия- това не е вашата напитка.