Когато в менюто присъстват предимно въглехидрати и мазнини, тялото те кара да ядеш още и още ..

София. Когато в менюто не присъстват протеини, въглехидрати и мазнини, а присъстват предимно въглехидрати и мазнини, тялото те кара да ядеш още и още.

Това каза в интервю за Агенция “Фокус” диетологът Огнян Симеонов. По думите му човек се храни предимно с тестени и захарни изделия.

„Българите предпочитат да се спрат да си вземат едни пържени картофки със сирене, пържена цаца, да изпият една бира и след бирата да изядат сладолед – едно прекрасно ядене за напълняване, а след няколко часа да изядат едни спагети с много кетчуп – това е стандартно американско извращение, което човек хапва и по този начин се разболява”, заяви диетологът.

Според него това, което се дава навън в заведенията за бързо хранене, въобще не е създадено за човека. „То пак може да се вземе, но без да се слагат пържени картофки с майонеза и кетчуп. Може да се направи пилешко роле със зеленчуци като джоб сандвич. По-добре е, отколкото да се сложат вътре пържени картофи с много мазнина”, допълни Симеонов.
Аделина ГЕОРГИЕВА/focus-news.net

ЗДРАВЕ НЮЗ