Слънцето ни помагат да запазим ума си през годините, установиха учените. Причината е, че те ни зареждат с витамин Д. Той пък помагал на мозъка ни да е в добра форма. Слънчевият витамин се намира и в мазнините в рибата. Той помага на костите ни да са здрави. Учените обаче смятат, че играе роля и предпазва от развитието на рак, съдови заболявания и туберкулоза. Въпреки че витамин Д е полезен, не забравяйте, че силното слънце е и опасно, предупреждават още специалистите. Затова избягвайте да ходите по обяд навън през лятото. Освен това носете шапка, очила с UV-защита и широки дрехи от плътен плат.
standartnews
Няма коментари:
Публикуване на коментар