Едно яйце на ден намалява риска от инсулт с 12%

Американски учени са установили, че яйцата и продуктите, в които има от тях са полезни за здравето на кръвоносните съдове и мозъка, става ясно от съобщение на сайта на института EpidStat.
Затова те препоръчват по едно яйце на ден да присъства в менюто ни, за да намалим риска от инсулст с 12%. Освен отва намаляване и възможността да се появи и стесняване на кръвоносните съдове с 3-10%.
Причината е в съдържащите се в яйцата антиоксиданти, които намаляват кислородния натиск върху клетките на организма и унищожават възпаленията.
Изводите са направени на базата на проучвания от 1982 до 2014 година, в които са участвали повече от 3000 души. Изводите са, че употребата на яйца влияе различно на жените и мъжете. Благоприятното им въздействие върху силния пол е по-голямо-15%, докато върху слабия пол то е 8%.