ЗДРАВНИ НОВИНИ

ЗДРАВЕ Headline Animator

10 златни „НЕ"-та на щастливия живот !

happyПсихолози от нюйоркслия Международен център за позитивна психотерапия сформулираха 10 златни „Не"- правила, които да направят живота ви малко по-лек.

А те са:

1. Не вадете прибързани изводи.

2. Не драматизирайте.

3. Не си измисляйте правила.

4. Не бъдете перфекционисти.

5. Не лепете етикети.

6. Не обобщавайте.

7. Не се впрягайте.

8. Не реагирайте емоционално.

9. Не се поддавайте на апатия

10. Не живейте в миналото.

ЗДРАВЕ НЮЗ

1 коментар:

pupinka каза...

със съгурност тези 10 правила ще бъдат следвани от мен занапред :)