София. Обездвижването е изключително вредно за ставния хрущял, а 80% от времето си съвременният човек е обездвижен. Това каза в интервю за Агенция “Фокус” д-р Родина Несторова, секретар на Българското медицинско дружество по остеопороза и остеоартроза.
В резултат на обездвижването хрущялът започва да боледува, да се изхабява, да се нацепва, да пожълтява. „Колкото е вредно свръхнатоварването, толкова е вредно и обездвижването. Трябва да имаме едно нормално движение по 30 минути до 1 час дневно на равен терен, за да можем да пазим своите хрущяли”, обясни д-р Несторова.
По думите й е добре чисто превантивно да се поема от хранителната добавка „Ходроник”. Тя се прилага при преждевременно износване на ставите, когато имаме натоварвания. С напредването на възрастта се използва за възстановяване на ставния хрущял. При травматични, посттравматични и възрастови промени се използва за подобряване на функциите на ставите. „Той може да се взима профилактично при тези пациенти, които имат наследствено обременяване.
При тях е добре след 35 години да провеждат два курса по два месеца годишно. Спортистите знаят – те взимат хиалуронова киселина, взимат и глюкозамин без изобщо да имат някакви проблеми. Точно защото отиват, натоварват се и знаят, че с това страхотно натоварване те си изхабяват хрющяла. Изхабяването на ставния хрущял е резултат от неговото гладуване. Когато имаме движение на ставите, тогава вътрешната обвивка на ставата си притиска при това движение, хранителните вещества отиват и нахранват хрущяла. Когато имаме свръх натоварване, тази обвивка вече е изстискана и хрущялът чака да се храни, но вече няма с какво и стои гладен. Когато имаме обездвижване, не се изстисква мембраната и хрущялът пак стои гладен”, обясни д-р Несторова.
Необходимото време за възстановяването на хрущяла зависи от степента на увреждане. „Ако е в съвсем начален стадий, т.е. пациентът има от време на време пукания в ставите, болки, но без да има оток, възстановяването е най-бързо. Така с по един два курса годишно с хондропротектор, той може да отдалечи с десетилетия инвалидизирането. Ако той е в умерена степен на увреждане, т.е. при коляно, което един единствен път се е подувало, един единствен път е имало ограничен обем движение, но на рентгеновата снимка се вижда, че има проблем с хрущяла, то е добре да се правят 4 курса годишно. Когато обаче имаме много напреднал стадий на увреждане на хрущяла, се намесват ортопедите и се стига до смяна на ставата”, каза тя.
„Ходроник” е подходящ за активно спортуващи – чисто превантивно. Подходящ е за всяка една възраст над 14 години с цел възстановяване на ставния хрущял. Особено подходящо е да се използва с напредването на възрастта, защото забавя увреждането на хрущяла, а при вече увреден хрущял, облекчава оплакванията, добави д-р Несторова.
Цветомира ГЕОРГИЕВА
Няма коментари:
Публикуване на коментар