Знаете ли смъртоносноопасните комбинации от хапчета и храни?

В едно английско издание посочват като такива:

съчетаването на антикоагуланти и боровинков сок;

толкова популярните напоследък статини и сок от грейпфрут;

оралните контрацептиви, антидепресантите, лекарствата против СПИН и жълтия кантарион.

Но за много други опасни смеси се знае малко или въобще не се знае: например млякото и млечните продукти понижават ефикасността на антибиотиците, приемани за лечение на респираторни и полови инфекции. Не смесвайте:

антикоагуланта варфарин с боровинков сок и листни зеленчуци;

средствата за понижаване на холестерола и имунодепресантите не трябва да се пият със сок от грейпфрут;

седативните средства и препаратите, съдържащи парацетамол, с алкохол;

ако са ви предписали литий за лечение на биполярна психоза, следва да ограничите употребата на сол;

оралните контрацептиви, антидепресантите и лекарствата против СПИН не трябва да се смесват с жълт кантарион.

Мъжете не държат на стрес

Опитът да свършим много неща в кратки срокове е най-честата причина за ежедневния стрес, на който сме подложени, показа проучване. Учените наричат това просто „нетърпеливост".

При това се оказа, че жените изживяват три пъти повече стрес от мъжете, но силният пол е този, който по-трудно успява да се адаптира към него.

Най- изнервящите ситуации за един мъж са свързани с шофирането и работата, а кризата само влошава нещата. Икономическата криза тревожи 40% от мъжете, показа анкетата сред 2000 мъже и жени. При това мъжете не говорят за проблемите си.

Едва 29% обсъждат финансовите си проблеми със семейството на фона на 53% от жените.

Мисълта за самоубийство заради проблеми на работното място и финансови несполуки минава на 2% от жените и 5% от мъжете.

Според проучването всеки седми мъж изпада в депресия след загуба на работата си.

При жените макар същите фактори да предизвикват тревога, разговорите и склонността да споделят проблемите си успява да пресече последствията от стреса.

Хапче изтрива лошите спомени

Забравянето на нещастна любов или травматично изживяване скоро може да бъде много лесна задача. Учените открили лекарство, което помага да се отървете от болката от лошите спомени, засилвайки чувството за сигурност и безопасност. Това научно откритие някой ден може да се използва за лечение на страдащите от фобии, ще помага на войниците да се възстановят от ужасите на войната или ще позволи на хората, претърпели травматични преживявания, да оставят лошите спомени зад гърба си.

Възможността да се изтрият болезнените спомени в продължение на десетилетия съществуваше само в научната фантастика и холивудските хитови филми. Налице са обаче и редица критики, тъй като мнозина твърдят, че лошите спомени са ни крайно необходими, защото ни помагат да се учим от своите грешки.

Източник:

БГНЕС

Вирусите умеят да се “крият” в организма ..

здраве.bg
Причинителите на острите респираторни заболявания притежават способността дори след лечение да остават в организма и при определени условия отново да се активират, при това с много по-опасни последствия, отколкото се святаше досега. Такова е мнението на група британски специалисти, цитирани от ВВС.
Данните от тяхното изследване показват, че и след съответното лечение с медикаменти в организма на пациента вирусите продължават да съществуват, макар за това да няма симптоми: “При някои обстоятелства вирусите, които са оставали “скрити”, могат отново да се активизират и да доведат до рецидиви и по-тежки инфекции”.
Според експертите особено много са тези случаи при т.нар. респираторно-синцитиален вирус (РС-вирус), за който е известно, че е сред основните причинители на простудните заболявания при децата.
Учените са констатирали подобни случаи и с широко разпространени “вируси на настинката”, характерни за възрастните.

Заради вируса A(H1N1) училища излизат в грипна ваканция (ОБЗОР)

Два случая на грипен вирус A(H1N1) има в Бургас, според предварителни резултати от проведените изследвания в специализираната лабораторията в София. Единият случай е на бременна жена, която лежи в бургаската болница, а другият случай е мъж - руски гражданин, който е на домашно лечение.
Училища в редица градове на страната затвориха врати заради новия грипен вирус.
Лечението на бременната жена, болна от A(H1N1), е адекватно и то е такова каквото би могло да бъде в други болници, каза доц. д-р Стефан Станчев - изпълнителният директор на МБАЛ-Бургас АД. Доц. Станчев потвърди, че състоянието й е тежко. Жената е на командно дишане - „По-лошото е това, че тя е бременна в шестия месец. Тя е на модерна антибиотична терапия и всички лекарствени средства за вирусните прояви на A(H1N1) й бяха предписани още преди да излязат официалните резултати” , каза д-р Станчев. Той допълни, че засега състоянието на плода е добро, но не скри, че някои от лекарствата имат странично действие.
В момента 144 на 10 000 души са болни от грип в Бургас, а за да сме в епидемична обстановка критичните стойности са 200 на 10 000 души. ”Заболеваемостта в нашия регион е на границата на предепидемичните стойности без да е навлязла в предепидемичен период. Обстанzdовката обаче е динамична. До момента освен сезонния грип се наблюдава и разпространението на новия грипен вирус”, посочи д-р Светла Станчева.
Нека да не създаваме излишно напрежение и паника заради новия грип A(H1N1), призова министърът на здравеопазването д-р Божидар Нанев. Смъртността в никакъв случай не е по-голяма. Лечението в никакъв случай не е по-различно, заяви министърът. Той добави, че лечението на заболелите ще се прецизира - навременно включване на антивирусните препарати и навременно включване на дихателна реанимация.
Министърът призова грипът A(H1N1) да не се нарича свински, защото в него няма нищо свинско.
Редица училища затварят врати - в грипна ваканция от утре излизат учениците на Професионалната техническа гимназия "Димитър Крусев" в Дряново, където болните са над 55% и Гимназията по керамика в Севлиево с над 38% заболеваемост, съобщиха от Регионалната инспекция по опазване и контрол на общественото здраве в Габрово.
В Габрово обаче в двете училища с най-много отсъстващи ученици - Математическата гимназия и Гимназията по туризъм, няма влошаване на картината. Според д-р Николай Пенчоков, началник отдел "Контрол върху заразните болести" в инспекцията, най-високият процент заболеваемост в габровските училища не надминава 20%. В Трявна ситуацията се подобрява, каза още Пенчоков. Няма увеличаване на заболеваемостта. Четирите училища в общината, които бяха затворени заради грипа, ще започнат редовни учебни занятия в понеделник. Решението да не се удължава грипната ваканция в града е взето на заседание на регионалния щаб за борба с грипа още вчера.
Четири училища в Ямбол вече са в грипна ваканция. В края на работния ден затвори врати и езикова гимназия „Васил Карагьоозов”. До затваряне на учебното заведение се стигнало заради висока заболеваемост на учениците от остри респираторни заболявания. В момента вирусът циркулира само в града, но се очаква той да се разпространи и областта, тъй като едно от болните деца е от село Кабиле. Засега няма опасност от обявяване на грипна епидемия в областта. Още не е достигнат критичният минимум от брой заболели на хиляда жители на областта. В понеделник отново ще заседава Регионалният пандемичен комитет, на който ще се обсъжда епидемичната обстановка.
На съвещанието, свикано от варненския кмет Кирил Йорданов, по препоръка на Регионалния щаб за надзор над грипа, днес бе взето решение да бъдат прекратени учебните занятия в три варненски училища. Заради завишената заболеваемост сред учениците кметът на Варна издаде заповед утре – 30 октомври, петък, да не се провеждат занятия в: І ОУ в квартал „Владислав Варненчик” (бивши училища „Алеко Константинов” и „Марин Дринов”); ІІІ ОУ в Цветния квартал (бивше училище „Ангел Кънчев”); СОУ „Стоян Михайловски” в кв. „Кайсиева градина”. Щабът продължава да следи грипната обстановка във Варна.

Свинският грип пълзи към България...

Едва след Нова година ще ваксинираме срещу него, казва д-р Ангел Кунчев

Термометрите ще заковат 0 градуса в четвъртък. Ще довее ли студът болести? И по-яростните ли са атаките на вирусите, когато навън вее леден вятър? Как да се спасим от инфекциите и кога да очакваме поредната грипна вълна? Ще ни атакуват ли "Брисбейн" и свинската зараза в комплект? И трябва ли да се страхуваме от AH1N1? Това попитахме епидемиолог номер 1 в България - д-р Ангел Кунчев, шеф на отдел "Надзор на заразните болести" в Министерството на здравеопазването.

Д-р Ангел Кунчев
Фото "СТАНДАРТ"

- Д-р Кунчев, ще ни атакуват ли по-яростно вирусите в студеното време?
- Има зависимост между падането на температурите и разпространението на заразните болести. Най-вече - на респираторните. Но не може да се каже, че рязкото застудяване е по-опасно. Напротив - точно при нехарактерното за сезона затопляне се увеличават респираторните инфекции. И обратното - при по-ниски температури са по-ограничени. Въпреки това е факт, че студовете изтощават организма и понижават защитните сили. И обикновено боледуваме повече и по-често.
- Кои хора са най-уязвими?
- Малките деца и пенсионерите. Голяма част от хората над 60 или 65 години са с придружаващи заболявания, което ги прави по-уязвими. Малките деца пък често карат различен тип инфекции. И са по-податливи на вирусите.
- Как да се пазим от болести в студовете?
- Няколко са оръжията срещу вирусите. Разбира се, ваксината е на първо място. Имунизацията обаче предпазва само към определените щамове, които очакваме - например "Брисбейн". А тъй като преди него минават много вируси - респираторно-синцитиални, адемогрипни, парагрипни и много, много други, е важно организмът ни да бъде в добро състояние. Да сме изградили добър имунитет.
- Как да подсилим имунитета си?
- Изключително важно е правилното хранене. Най-важни са белтъчните храни. Добре е да се хапват месо, риба, млечни продукти, яйца и варива. Както и витамини, разбира се. Хубаво е да се ядат много плодове или зеленчуци. За хората, които по принцип имат проблеми с имунната система, има специални препарати. Имуномодулаторите, приети през есенния сезон, дават много добър ефект. Само имунитетът обаче не е достатъчен. Нека не забравяме - все пак става дума за заразни болести и трябва да избягваме контактите с много хора. И да се стараем да не заразяваме останалите, ако ни е повалил вирус.
- Да, но е факт, че мнозина ходят на работа болни.
- Това е много голям проблем. Напълно разбирам, че за активно работещите хора е трудно да остават у дома при всяко неразположение. Факт е, че и на работа, и в трамвая, и в училище контактите са много. Но поне хората на възраст - като пенсионерите, могат да ги избягват. По-малко да се возят в градския транспорт и повече да стоят на топло в студеното време. Макар че и това не е гаранция. Вирусите циркулират навсякъде.
- Най-ефективни са ваксините. Кога е добре да си ги поставим?
- От края на септември до декември е най-подходящото време. Защо? След поставянето на имунизация организмът има нужда от 2-3 седмици, за да изгради изцяло имунния отговор. А нашата цел е "да покрием с имунитет" най-вероятното време за възникване на епидемията. Което за България е от януари до началото на февруари. Така че, ако си поставите ваксината сега, е сигурно, че в началото на зимата ще сте защитени от "Брисбейн"
- Не очаквате "Брисбейн" да подрани, така ли?
- Поне засега няма грипна вълна в Западна Европа, откъдето обикновено идва инфекцията. Така че предполагам, че ще ни "удари" след Нова година. Изненади обаче винаги се случват. Миналата година например грипът не дойде. Нямаше изявена епидемия.
- А вярно ли е, че ваксината срещу "Брисбейн" донякъде е застраховка и срещу свински грип?
- Застраховка - в никакъв случай. Противогрипните ваксини се правят срещу определени щамове на вирусите. Но по принцип има т.нар. ефект на кръстосания имунитет - когато вирусите са родствени. И може да има някакъв ефект. Но хората не бива да се заблуждават, че ваксината срещу "Брисбейн" може да ги предпази от свински грип. Не, не може!
- Истерията около свинския грип кара ли повече хора да се имунизират срещу обикновения?
- Случва се точно обратното. Българите може би са объркани, защото вече говорим не за един, а за два типа вируси. И за различни ваксини. Затова и не са убедени в ефекта им. И засега няма по-голямо обръщане към ваксините. Напротив.
- Кога българите ще свикнат да се ваксинират?
- Напредък има, но той не се усеща. Неминуемо повече хора ще започнат да се ваксинират - но, явно ще стане по-бавно. Лошото е, че ваксинирането става най-вече на базата на лош личен опит. Едва щом се сблъскаме с тежка епидемия и нейните последици, имаме едно наум и през следващите години започваме да се ваксинираме.
- Хората се оплакват, че въпреки ваксинацията боледуват.
- Обяснимо е. Все пак ваксината пази от определен щам. И ако преди това изкараме няколко по-леки респираторни инфекции, се разочароваме. Но няма как ваксината да ни опази от всички болести.
- А как да разпознаем грипа от другите инфекции?
- Трудно е. При грипа обаче клиничната картина е доста по-тежка. Началото на болестта е бурно. Температурата е по-висока. Общата отпадналост е много по-силна. Грипът не може да премине за ден-два, без да ни извади от ритъм. Докато настинките обикновено караме на крак. Хората рядко търсят лекар, не вземат и лекарства. Или пък пият хапчета не срещу вируса, а срещу отделните му симптоми - например хрема, зачервено гърло или главоболие.
- Да, но лекарите често тръгват директно с антибиотик.
- За съжаление е така. Има някакъв напредък в последните години. Много от лекарите се убедиха, че директното изписване на антибиотик не дава ефект. Нито помага, нито може да излекува грипа. Въпреки това лекарите често се застраховат, изписвайки антибиотици. Особено на децата. Излишно е.
- Децата се оказаха и сред първите жертви на свинския грип. В две столични училища имаше заразени. Трябва да ли се вземат специални мерки?
- Перфектната хигиена би трябвало да е задължителна във всяко нормално българско училище. Няма нужда да имаме пандемия, за да са налице елементарни неща като сапун и тоалетна хартия. Жалко е, че чак сега се сещаме за тях. Няма смисъл обаче да заблуждаваме хората или да ги лъжем - кой знае какви специални мерки не могат да се вземат. Макар и свински, грипът си е грип. Разпространява се достатъчно ефективно и бързо. Факт е, че оттук нататък ще имаме десетки или стотици случаи седмично. Разбирам притеснението, но няма нищо неочаквано или фатално. Въпросът е хората да търсят помощ своевременно. А колегите лекари да знаят, че винаги могат да изпишат антивирусен препарат - за да няма тежко протичане на болестта. Това е най-важното.
- Значи случаите на свински грип ще зачестят?
- О, при всички случаи! Наблюдаваме внимателно какво става в Западна Европа - Англия, Испания, Ирландия, Франция. Макар и по-бавно от обикновения грип, вълната набира скорост.
- А кога очаквате бум на свински грип у нас?
- Трудно е да се прогнозира. При обикновения грип по-лесно се вижда как
заразата се движи от запад на изток
При пандемичния правилата са малко по-различни, както и възрастовите групи, които покосява. Темпът на разпространение е значително по-бавен, отколкото този на обикновения грип.
- Защо свинският грип засяга младите?
- Това е една от характеристиките на пандемичния грип - не само на свинския, а и на предишните. Около 80 на сто от случаите са в диапазона между 15 и 40 години. Вероятно възрастните хора са се срещали преди с подобен вид вируси. И това ги прави малко по-защитени.
- Това е благоприятно, нали?
- Да. По-младите са в по-добра кондиция. И обикновено прекарват свинския грип по-леко. Каквото и да си говорим, заболяването в повечето случаи протича леко или средно тежко.
- Но имаше смъртен случай.
- Смъртни случаи ще има и в бъдеще. Има хора с понижен имунитет, с много придружаващи заболявания. Важното е, че масово последиците не са тежки.
- А кога ще имаме ваксина срещу свинския грип?
- В момента (б.а. - понеделник) тече срещата на министрите на здравеопазването на ЕС и се обсъжда именно ваксината срещу свински грип. Ще чакаме до края на месеца, за да видим какви договори и за какви количества ще се сключат.
- Кога ще започнете да ваксинирате българите?
- Най-вероятно ще бъде след Нова година - едва ли ще стане по-рано. Не е ясно и колко дози ще се купят. Всичко е въпрос на договори. Сигурно е обаче - поетапно ще бъдат ваксинирани всички застрашени.
Лора Симеонова

Внимавайте с таблетките ...

Модерната медицина е истинска благословия за човечеството. Имаме възможността да живеем все по-дълго и по-здрави. Цената - на някои им се налага да взимат много таблетки, от които лесно може да се оформи опасен коктейл.

Възрастните хора взимат средно по три лекарства дневно, а някои дори и повече. А това крие опасности, предупреждава Ханс Халтмайер, главен редактор на германското фармацевтично списание "Апотекен Умшау": "Много от по-възрастните хора страдат от няколко заболявания едновременно, поради което посещават най-различни лекари, които не са непременно наясно какви медикаменти вече са били предписани на пациента. Това може да стане опасно, тъй като лекарствата по правило имат и странични явления при взаимодействието си." Това, че по-възрастните хора боледуват по-често и имат нужда от повече медикаменти, е ясно. Те обаче често имат проблеми с таблетките си и по други причини. При това има специфични проблеми, които се явяват при по-възрастните хора. Например, че дозировката не е оптимална за тях, тъй като често не се обръща внимание на телесното им тегло.

Друг проблем може да се окаже опаковката, ако създава затруднения при достъпа до таблетките - които на свой ред често трябва да бъдат раздробени на по-малки части, а това също може да създаде затруднения.Пациентите, които приемат повече медикаменти, трябва заедно с домашния си лекар да имат ясна представа за видовете и комбинацията между тях: "Трябва наборът от лекарства да бъде разгледан внимателно заедно с личния лекар, да се направи списък на съдържащите се в медикаментите вещества, включително и на тези лекарства, за които няма нужда от рецепта. След това вече лекарят може да установи кои от препаратите са излишни, както и къде могат да възникнат нежелани взаимодействия. Разбира се същият въпрос би могъл да бъде отправен и към фармацевта."
Ханс Халтмайер препоръчва списъкът с приеманите лекарства да се носи винаги при посещенията при лекар или в болница. Така лично може да се допринесе за оптималното влияние на медикаментите и изпълнението на тяхната цел - да поддържат здравето. /БГНЕС