Пастата уврежда зъбите

Немските стоматолози установиха, че пастите за зъби не само не предотвратяват кариесите, но е възможно и да разрушат зъбния емайл.
Според стоматолозите флуорът наистина защитава усмивката. Но количеството му в пастите за зъби е повече от недостатъчно.

Качествената паста никога не е сладка, твърдят специалистите. Абразивите в нея всъщност почистват зъба. Когато обаче количеството им е прекалено голямо, руши емайла. Затова, щом избирате паста, четете опаковката.

Степента на абразивност, обозначавана с RDA, не трябва да е повече от 100. При пастата за чувствителни зъби и венци - 25RDA./АСН

6 правила за здрави зъби

Кариесът e заболяване, при което е налице постепенно разпадане на твърдата тъкан на зъба, в резулатат на което се формира кухина в него. Кариесът може напълно да унищожи зъба, освен че развитието му e свързано с болка и причинява дискомфорт. Не навременното лекуване на проблема води до развитието на още по-опасни заболявания.

Причини за възникване на зъбен кариес
След ядене в устата, върху зъбите, бузите и езика остават малки парченца храна, които са благодатна почва за развитието на бактерии. Особено храни с високо съдържание на въглехидрати. С метаболизирането на въглехидратите от бактериите се отделя млечна киселина, която разрушава зъбния емайл и причинява възпаление на венците. Днес страдат от зъбен кариес 99% от населението! А в много страни те са 100%! Само ескимосите и някои аборигенски племена от южен Памир не познават тази болест. По някаква причина, кариесът ги подминава. Може би това се дължи на факта, че те просто никога не ядат сладкиши….

Какво можем да направим?
Средства за почистване на зъбите са съществували в древни времена. Първата „паста за зъби“ е измислена от древните римляни. Тя съдържала розови листа, орехи и смирна, стрити на прах черупки и кости на животни, смесени с мед. Често към тази смес добавяли и натриев карбонат.

Ето някои основни правила, които ще ви помогнат да запазите зъбите здрави.

1. Хигиена
Стоматолозите не се уморяват да повтарят: гаранция за здрави зъби е редовната и правилна орална грижа! Както показва практиката, ежедневната устна хигиена намалява необходимостта от професионално лечение със 75-80%. Хигиената не включва само паста и четка за зъби. Тя е пакет от мерки, които трябва да бъдат изпълнявани през целия ден.
Ежедневната орална хигиена включва:-Необходимо е цялостно миене поне два пъти на ден;-Почистване на устата след всяко хранене (почистване, изплакване или дъвка без захар);-Почистване на междузъбното пространство с конец за зъби;-Редовни посещения при зъболекар.

2. Храна
Храненето е от първостепенно значение за профилактиката на зъбния кариес. За противокариесното хранене са важни два фактора: наличието на пълна гама от храни и разумна честота на приема на въглехидрати. От съществено значение е да се храните 3 или 4 пъти на ден, а диетата ви да включва основнитв групи продукти: хляб, млечни продукти, месо, плодове и зеленчуци. За почистване на зъбите от плаката и за укрепване на венците в дневния хранителен прием трябва да включите груби храни: ябълки, моркови и други твърди зеленчуци или плодове в суров вид. Опитайте се да консумирате по-малко въглехидрати. Основният градивен елемент на зъбите е калция. Той се съдържа най-много в ядки, зелени зеленчуци, мляко и млечни продукти (особено с ниско съдържание на мазнини), както и във всички видове сирена.

3. Температура на храните
Много топла или студена храна е вредна за зъбния емайл. От разликата в температурата в емайла се образуват микропукнати. Това прави зъбите много чувствителни и податливи на кариес.

4. Грижа за венците
Кървенето и възпалението на венците е един от най-честите причини за лошия дъх и загубата на зъби. На свой ред това може да предизвика пародонтоза. Кто причини за пародонтозата се изтъкват лошата устна хигиена, тютюнопушенето, спецификата на консумираната храна и липсата на витамини. За профилактиката на кървенето на венците можете да използвате специални пасти и четки.

5. Флуор
Флуорът е от съществено значение за състоянието на нашите зъби. В някои области съдържанието на флуор в чешмяната вода е достатъчно, но в други то е малко и се нуждаем от допълнителен източник на флуорид. На пазара сега могат да се намерят продукти, съдържащи голямо количество флуор: пасти за зъби, мултивитаминни комплекси, дъвки. Но не трябва да забравяме, че твърде много флуорид също не е полезен за организма.

6. Редовните посещения при зъболекар
Редовните посещения при стоматолог за гаранция за здрави зъби. Защо? Първо, защото само с професионално почистване може да се премахне зъбния камък. На второ място, само един лекар може да открие в ранен стадии наличието на кариес и да предотврати неговото развитие. На трето място, специалистът ще ви даде съвети относно избора на пасти за зъби и други хигиенни продукти, които са подходящи за вас.

Според ново изследване на японските учени зеленият чай е от голяма полза за зъбите на човка, тъй като влияе благотворно на тъканите в устната кухина и е отлично профилактично средство срещу пародонтит (инфекциозно възпалително заболяване на зъбодържащия апарат; пародонтоза). В експеримента са участвали 940 мъже, които са били проверени за наличие на пародонтит в различна степен на развитие. Доброволците са пили зелен чай ежедневно и са записвали промените в състоянието на устната кухина. Установено е, че зеленият чай съдейства за намаляване проявите на основните симптоми на пародонтита. Научните изследвания продължават, за да се установи кои специфични компоненти на напитката са се отразили положително върху тъканите на устната кухина и имат заслуга за положителното въздействие против пародонтита. Според японските учени всеки, които има, макар и минимални прояви на пародонтоза, трябва да пие ежедневно 1-2 чаши качествен зелен чай.

Ако ви боли зъб, правете секс!

Сексолози предложиха лекарите да предписват като лекарство сексът два пъти седмично. Край на търчането по аптеки и уморителното гълтане на хапчета. Според последните проучвания правенето на любов помага срещу мигрена, зъбобол и дори удължава живота.

Чешки учени откриха, че сексът предпазва от кариес, укрепва венците и помага срещу много проблеми със зъбите. Изследване на австрийски учени установи, че сексуалната активност може да увеличи живота от седем до десет години.

Любовната игра напряга стотици мускули, включително тези, които почти никога не натоварваме. Сърцето работи по енергично, чрез което се подобрява притокът на кислород и се предотвратяват бронхит или пневмония. Освен това сексът засилва имунната система. Любовта е най-добрият лек срещу продължителния стрес.

Пастата за зъби не е достатъчна

Пастата за зъби не е достатъчна за хигиената за устната кухина, категорични са днес специалистите. Необходимо е да се използва допълнителна стоматологична козметика, която вече е широко достъпна най-вече в аптеките.

От голямо значение за здравето на зъбите са различните еликсири, избелващи гелове и средства за изплакване на устата. Според статистиката, те вече се използват от 35% от възрастното население.
Но асортиментът е твърде богат и хората често са затруднени в избора си. Разбира се, не е нужно да се обръща внимание на ярките течности и красивите опаковки, а на веществата, влизащи в състава на козметичното средство.

Много от еликсирите съдържат разнообразни антисептични добавки. Преди всичко това се триклозан и хлорхексидин – вещества, които унищожават вредните микроби, които са причина за появата на редица възпаления.
Но средствата, съдържащи хлорхексидин, трябва да се използват много внимателно - това съединение придава на зъбите неприятен тъмен оттенък, а освен това то убива не само вредните, но и полезните микроорганизми. Такова поголовно унищожаване на флората постепенно води до дисбактериоза на устната кухина. Затова специалистите съветват препаратите, съдържащи хлорхексидин, да се използват периодично или само в острия период от заболяването, а след това да се премине към употребата на по-слабо действащи средства.

Всички тези изисквания например не са отнасят до средствата за изплакване на уста, съдържащи триклозан. Това вещество не предизвиква дисбактероза и може да се използва постоянно.

Въпреки всички възможности, които съвременната козметична и фармацевтична индустрия предлагат, основният начин за профилактика остава същия – поне 2 пъти в годината да се посещава стоматолог, който да направи цялостен преглед и да вземе навременни мерки при наличие на проблем.
zdrave.bg

Изпаряват кариес за 60 секунди

Познавате този писклив звук - заплашителния вой на стоматологичната машина. И болката след това - когато "борчето" дълбае навътре в зъба. А тялото ти се разтриса от вибрациите - от главата до петите. Ужасът свърши! При зъболекаря вече не боли. Благодарение на "американското чудо" - свръхмодерния воден лазер, който сменя "борчето" и скалпела. Кариеси, "джобове", афти изчезват за секунди - без кръв, без болка и без упойка. Как? Един от най-големите спецове по лазерна стоматология в Европа - германският д-р Томас Хаман, показа на бг колегите си в столичната дентална клиника "Eo Dent". Зъболекарите там вече работят с модерния воден лазер - уникалната машина на американците от "BIOLASE".

Шиечен кариес. "Забива" се в предната част на зъба, точно до венеца. Болката е ужасна - дори да си с упойка. "Борчето" дълбае зъба ти и има толкова много кръв. Досега. Коварният кариес вече се "изпарява" за секунди. Водният лазер "стопява" само болната тъкан, без да дълбае зъба. Болка няма, нито упойка. "И само след 10 минути можеш да нападнеш сандвичите", шегува се актьорът Александър Кадиев. Синът на Катето Евро пробва "чудния" лазер в "EO Dent". И за 2 минути в опитните ръце на д-р Хаман и д-р Райков се отърва от два кариеса. "От време на време усещах леко боцване - само това", доволен е актьорът, който винаги си иска упойка при зъболекаря. Пак без анестезия на стола седна и възрастна столичанка. Проблемът й е тежък - израстък на езика. "20 години се мъчех и се срамувах от хората", признава дамата. Няколко минути обаче стигнаха на д-р Хаман и д-р Дечев да я дарят с нова усмивка. Без скалпел, кръв, болка и анестезия. Лазерът прави срез за секунди. Раната пък зараства вместо за седмица само за 2 дни.

Лъчение от разстояние
Лъчът работи от разстояние - между 1 и 3 мм. Няма допир със зъбите, костта или венците. Затова и няма болки и вибрация. Американското "чудо" се захранва от лазерната енергия, въздух и вода. Д-р Хаман обяснява, че апаратът буквално "взривява" водните молекули. Ефективен е както при работа с меки, така и с твърди тъкани. Лазерът е идеален за деца и бременни жени - тъй като процедурата е безболезнена и не се използва упойка. Чудесен е и при пациенти с хипертония - защото няма кървене и те понасят интервенцията по-лесно.

Импланти за нула време
Освен при кариеси стоматолозите често използват лазера и при лечението на парадонтоза. Водният лазер "чисти" опасните джобове за минути. Гингивата оздравява и прикрепва добре към разклатените зъби. В "EO Dent" го използват и при лечението на коварните грануломи. Вместо със скалпел срязват костта с лазера - бързо и без болка и кръв. Безценен е и при поставянето на импланти. Скъсява процедурата наполовина, обясняват стоматолозите. Т. нар. разкриване на имплантите с лазера и вземането на отпечатък за коронка става буквално за секунди. При конвенционалния метод се изискват поне две посещения при стоматолога и процедурата отнема седмица.

Лазерът е идеален и за суетните. Само за минути решава проблема с усмивката. Неприятното оголване на зъбите и венците се коригира за няколко минути. При лазерната френотомия (отстраняване на страстването на тъканта, която свързва устните с венеца) отново се работи без упойка, а раничката заздравява само за ден-два. Лазерът бързо се справя и с афтите и херпесите. И прави чудеса с жълтите зъби. Не наранява емайла и може да постигне до 12 степени на избелване на усмивката, обясняват стоматолозите от "EO Dent". /standartnews.com
Лора Симеонова

Французи ще спасяват света от зъболекарите

Метод на лечение с гел, който ще позволява сами да си поправяме зъбите, разработиха френски медици.

Гелът ще се нанася на болния зъб и ще се лепи със специална пяна. След месец всичко ще е зараснало.

Нововъведението станало възможно благодарение на пептиди, които помагат регенерацията на клетките на зъбите и съответно- заличават „повредите".

Засега опити са правени само с мишки и предстои да се види дали пяната няма странични ефекти при хората.

В случай че тя е напълно безопасна обаче зъболекарите ще трябва да се преквалифицират.

10 лека срещу зъбобол !

Как да облекчим зъбобола?

* Върху болния зъб поставете парченце камфор, прикрепено с дъвка.
* Смесват се равни части чесън, кромид лук и сол. Разбъркват се добре. Върху добре прочистената дупка се поставя от кашицата и се затиска с памучно тампонче.
* Ако ви боли долен зъб, притиска се с палец средата на брадичката за няколко минути.
* Ако ви боли горен зъб, притискате ушите си с длани, така че показалецът и средният пръст да бъдат зад тях и се масажира енергично с кръгови движения - 30 пъти почасовниковата стрелка и 30 обратно на часовниковата стрелка, като едновременно се притиска силно.
* Смесват се 50 мл оцет, 5 г стипца, 3 г нишадър, 10 г сол и с получената смес се жабурят зъбите.
* Сдъвкват се няколко зърна карамфил.
* В 100 мл спирт се разтваря 1 аспирин. Намокря се парче марля и се слага на венеца над болния зъб за 20 секунди от вътрешната и външната страна, 3-4 пъти дневно.
* Приготвя се гъста отвара от конски босилек и с горещата отвара се жабури откъм страната на болния зъб.
* Слага се тънко парче прясна, неосолена сланина между болния зъб и бузата за 15-20 минути.
* Жабури се с разтвор от силен оцет и сол или се взема малко нишадър, залива се със силна ракия, потапя се памук и се слага върху зъба./лекар.бг

ВАЖНО: Тези рецепти могат само да облекчат болката, но не и да излекуват зъба!!!

Безжичен лазер слага край на болката при зъболекарялл

Признайте си - и сред вас има хора, които умират от страх само при мисълта за зъболекар. Е, за вас и всички останали, които се притесняват от болката в стоматологичния кабинет, е разработено ново устройство.

То се нарича Dio-Lase и използва 7-ватов диоден лазер за безболезнено въздействие върху меката тъкан в устата. Освен това устройството е безжично и напълно автономно.

Иновационната технология обещава, че ще превърне посещението ви при зъболекаря в безобидно преживяване, което няма да ви донесе никакви негативи.

ЗДРАВЕ НЮЗ

Дъвката и зъбите

Дъвката е създадена е от г-н Адамс. Първоначално дъвката се появява на пазара като забавление за децата под формата на бонбон с розов цвят, който не може да се изяде, но с който могат да се правят балони.

С времето тя придобива доста различни, лечебно-профилактични функции: от предотвратяването на кариес до избелването и заздравяването на зъбите.

Профилактика на кариес

Важно предимство на дъвката е профилактиката на кариес на зъба. Причината за него са остатъците храна, които не се почистват от устната кухина и с времето разрушават защитната повърхност на зъба. Дъвката не може да попадне в най-труднодостъпните области на устата, но тя предизвиква силно отделяне на слюнка, която чрез буферния си капацитет нормализира pH в устната кухина и намалява риска от кариес. Ако парченце дъвка обаче заседне във вече образувания кариес, то това може да доведе до ускоряване на процеса на разрушаване.

Дъвката и храносмилането

Често се споменават и храносмилателните качества на дъвката. Отделянето на слюнка, стимулирано от допълнителните дъвкателни движения, увеличава храносмилателната активност. Това наистина позволява по-бързо и по-лесно да се преработи всичко изядено.

Заздравяване на долната челюстна става и венците

По-голямата част от храната, която приемаме, е мека и долната челюстна става се оказва недостатъчно добре тренирана и разработена. За да я поддържаме в работен тонус, стоматолозите съветват да дъвчем дъвка всеки път след хранене (разбира се ако нямаме възпаления или повреждане на челюстната става), започвайки от 3-5 минути активно дъвчене и постепенно увеличаване на интервала до седем минути.

Избелване

Белотата на зъбите е важен показател за тяхното състояние. Пушенето, употребата на кафе, чай, червено вино и недоброто почистване на повърхността им предизвиква тяхното пожълтяване. За съжаление избелващата дъвка не е способна да отстрани всички тези налепи. Никоя дъвка не може да замени пълноценното миене на зъбите с паста за зъби.

Не трябва да забравяме и за способността на дъвката да освежава дъха

Разбира се, времето на действието на аромата е ограничен, но все пак това е по-добрият избор (отколкото аромата от току-що изядената салата например).
Препоръките на специалистите са да не прекаляваме с дъвченето (не по-често от 2-3 пъти дневно след хранене и не по-дълго от 5-7 минути).

Болка в зъба - как да реагираме?

Болката - това е главният защитен механизъм, създаден от природата, за да ни предупреди за предстояща опасност. И колкото и парадоксално да звучи, зъбната болка ни спасява, тя ни дава сигнал за сериозни проблеми.

Колкото е по-силна, толкова по-скоро трябва да се посъветваме със стоматолог.
При първоначален процес на кариес, болката е непостоянна, тя се появява, когато върху болния зъб попадне топла или студена течност, кисела или сладка храна. Колкото по-рано се открие проблемът, толкова по-безболезнено ще е лечението.

За облекчаване на болката може да се приемат таблетки от обезболяващи средства ( аналгин, седалгин, нурофен, аулин...др.) Обърнете внимание, че дори при утихване на болката е необходима консултация с вашия стоматолог.

Лошият дъх ?

Лош дъх или халитозис е дъх, който издава неприятна миризма. При повечето хора милионите бактерии, които се намират в устната кухина са причина за появата на лош дъх. Влажната и топла уста е идеалното място за размножаването на бактерии, причинители на лош дъх. В повечето случаи причината за лош дъх трябва да се търси в устата на пациента.

Лошият дъх може да бъде причинен от:
• Лоша хигиена на зъбите и устата - рядко или неправилно миене на зъбите, липсата на почистване на междузъбните пространства, са причини за отлагане на храна в устата;
• Инфекции в устата - заболяване на венците;
• Инфекция или заболяване на дихателните пътища - инфекция на гърлото, синусите, на белия дроб;
• Външни вещества - лук, чесън, кафе, тютюнопушене, дъвкане на тютюн;
• Суха уста (ксеростомия) - може да бъде причинено от проблеми със слюнката;
• Физиологични заболявания - диабет, заболяване на белия дроб, заболяане на бъбреците, заболяване на синусите и др.;
• Психиатрични заболявания.

Симптоми:
• Лоша хигиена - зъбите са покрити с тънък слой зъбна плака, остатъци от храна в междузъбните пространства, бели и възпалени венци;
• Инфекция в устата - зачервени и подути венци, особено след почистване на зъбите, абсцес или джоб, болезнени ранички по езика или венците;
• Инфекция на дихателните пътища - подути лимфни възли около шията, температура, зеленикав или жълтеникав носов секрет, слузеста кашлица;
• Външни причинители - жълтеникаво-оранжев оттенък по зъбите при пушачи;
• Суха уста - затруднено преглъщане на сухи храни, парливо усещане в устата, необикновено голям брой на кариеси;
• Физиологични заболявания - симптоми на диабет, заболяване на белия дроб, заболяване на черен дроб или бъбреци.

Диагностика:
Добрият стоматолог трябва да умее лесно и бързо да диагностицира лошия дъх на пациента, още по време на снемане на анамнезата. В някои случаи в зависимост от миризмата, стоматологът може лесно да се ориентира за причинителя на болестта. Например сладникъв дъх може да бъде предпоставка за наличие на диабет. Дъх наподобяващ миризмата на урина може да е причинен от заболяване на бъбреците.
Обстоен преглед на зъбната кухина и правилно назначено лечениеможе да ви излекува от това наистина голямо неудобство.
В случай на съмнение от наличие на физиологични заболявания ще бъде необходимо да ви бъдат направени съответните изследвания на кръв, урина и ако е необходимо може да бъде назначена рентгенография.
Колко дълго ще продължи лечението на лош дъх зависи от установяване на причината за неговата поява. Например, ако причината се крие в лоша хигиена на устната кухина, решението на проблема е много лесно. Просто пациентът трябва да започне ежедневно и старателно да спазва препоръките на стоматолога - редовно миене на зъбите, почистване на зъбен камък, редовно почистване на междузъбните пространства посредством копринена нишка(конец).
Лечението на лош дъх причинен от физиологично заболяване може да се окаже доста трудно и дълготрайно. Обикновено в такива случаи лошият дъх отшумява с излекуването на пациента.

Кога да се обърнем към стоматолог за помощ?
Веднага щом усетите наличие на лош дъх в съчетание с болки във венците се обърнете към вашия зъболекар. Същото важи и в случаите, когато е налице комбинацията - лош дъх, температура, възпалено гърло, променен цвят на носовия секрет.

Четките за зъби могат да се превърнат лесно в източник на зарази

здраве.bg
Всекидневно милиони хора подлагат здравето си на риск без да осъзнават това, защото четката им за зъби се намира твърде близо до сериозни източници на различни зарази. Причина за това е незнанието, че патогенните бактерии, които са в много големи количества около канала на банята и по тоалетната чиния, успяват да се разпространят доста лесно на разстояние до 1-1,5 м, твърдят специалисти от Университета на Манчестър, Великобритания.
В зоната на поражение много често се оказва и четката за зъби, а при следващото й използване вредните микроорганизми попадат в устата, откъдето бързо и лесно навлизат в цялото тяло.
Според наблюденията на британските учени, цитирани от Би Би Си, 3 от 4 четки за зъби се съхраняват на открито, а всяка втора на разстояние по-малко от 1 м от тоалетната чиния или канала на банята. Извършените анализи показват, че върху такава четка могат да се открият повече от 100 милиона бактерии, включително особено опасни като стафилококи, стрептококи, E. coli и различни видове гъбички.
За намаляване на риска стоматолозите препоръчват четката за зъби да се съхранява в затворен контейнер, на разстояние над 2 м от възможни източници на зарази, или преди ползване да се обработва с някакъв дезинфектант.

Пренебрегва се денталното здраве, според стоматолози

София. Институциите, ангажирани със здравето на българина, игнорират денталното здраве. Това каза д-р Мария Джорова, председател на Сдружението на българските зъболекари, предаде репортер на Агенция „Фокус”. Няма национално епидемиологично изследване на тази тема. По думите й - обичайно се констатират от изследвания на стоматолози лоши показатели и се спира дотам. Джорова цитира данни от такова изследване - при 12-годишните деца в 2005 г. се наблюдават 2.5 зъби, които са засегнати, а 25 % от децата нямат стоматологични проблеми
През 2008 година тези показатели се променят съответно на 3 и 19 %.
Причина за влошаването им е съсредоточаване единствено и само върху това какво предлага Касата.
Българските зъболекари са готови да отговорят на очакванията на обществото, но обществото трябва да настоява пред институциите, че денталното здраве е част от здравето на българина, каза д-р Джорова.
Съсловието не съумя да изгради визия и да може да регулира наличието на специалисти равномерно в цялата страна, посочи тя и открои сред причините за това и липсата на здравна карта. До известна степен безконтролно кадри се ориентират към големите градове и практикуват професията, има насищане и концентрация на определени места. Същевременно има региони, в които специалистите са малко и най-засегнати се оказват възрастните хора.
Според нея няма как на този етап да се затворят практиките и в изключително широк диалог в съсловието трябва да се намери решение. Стоматолозите изтъкнаха и че НЗОК не дава средства за спешна помощ.
Има нужда за приравняване на норми и директиви на ЕС у нас по отношение на апаратурата. За да се регистрира рентгенов апарат у нас, едва ли не е необходимо да се мине през процеса за ядрена централа, каза д-р Георги Коновски, член на УС на сдружението. Между 3 000 и 4 000 лева струва узаконяването на малък рентгенов апарат, а процедурата отнема 6-7 месеца
95 % от европейските практики притежават апарати за образна диагностика, у нас този процент е около 1.
До 85 % от практиките са индивидуални и това възпрепятства съсловния живот, отбеляза тя. В същото време се създават множество организации на доброволен принцип. Сдружението счита, че това трябва да се промени и различните слоеве да са представени в него.
За 11-та поредна година сдружението връчва приза "Стоматолог на годината".
Тази година наградата получава д-р Йосиф Петков от Козлодуй. Критериите за избора са свързани с професионална реализация, специализация, усъвършенстване и принос към дейността на сдружението.
Д-р Петков каза, че наградата е задължение към бъдещето, защото професията иска упорит труд.
Веселина ЙОРДАНОВА

Чипсът подобрява настроението

Чипсът подобрява настроението на хората, като ги успокоява и ги прави по-весели, показва ново изследване.

Експертите смятат, че причината за това се крие във въглехидратите, които се съдържат в чипса, или просто защото вкусът и мирисът се асоциират с щастливи мигове като ваканции на брега на морето.

В изследването, осъществено от университета Астън в Бирмингам, участвали 60 мъже и жени. Те били помолени да гледат петминутен филм за пускането на атомната бомба над Хирошима в края на Втората световна война. След това половината от тях получили списание, за да разсеят мислите си от филма, а другата половина получила чиния с чипс. Освен това участниците били помолени да попълнят въпросници преди и след филма и след като приключили с чипса или с четенето. "Психологическите данни показаха, че участниците, които били тъжни, се почувствали по-добре след чипса. Спокойствието им се възвърнало след 20 минути. Това може да се дължи на биологическото въздействие на хранителните компоненти върху мозъка или просто на приятното усещане, предизвикано от вкуса на чипса", обясни д-р Марк Грийн от университета Астън. /БГНЕС

Мобилните телефони са полезни? ..

Безсъние, рак - много хора се страхуват от вредни за здравето последици от използването на мобилния телефон. Американски учени обаче доказват, че мобилният телефон има и положително въздействие върху организма.

Вредни ли са за здравето мобилните телефони или не? Дебатът за възможните отрицателни въздействия от ползването на мобилен телефон вълнува обществеността от доста години. Американски учени стигат в неотдавна публикувана студия до изнедадващ резултат, който ще постави дебата вероятно в съвсем нова светлина. Според студията лъчението на мобилните телефони има положително въздействие върху мозъчната дейност. Експериментите с мишки доказват, че то предотвратява и ограничава развитието на болестта Алцхаймер. До тези изводи стигат лекари от университета в Тампа, Южна Флорида, които представят студията в специализираното издание Journal of Alzheimer's Disease.

При мишките лъчението е имало положителен ефект

Лъчението подобрява паметта

Те констатират, че при здрави мишки лъчението подобрява освен това паметта. Все още не е установено на какво точно се дължат положителните ефекти, но независимо от това учените смятат, че резултатите са релевантни и за хората. Опитите са били извършени със 100 мишки, повечето от които генетично манипулирани - с типични за Алцхаймер утайки на пептида бета-амилоид.

Мишките са били поставени в кафези, разположени около антена с характерно за мобилен телефон електромагнитно лъчение и честота 918 мегахерца - излъчването е продължавало по час на ден в продължение на девет месеца. При млади, незаболяли от Алцхаймер животни по време на опита не е било констатирано отлагане на бета-амилоидна плака в мозъка, сочат анализите.

Експериментите показват, че когнитивните способности при тези животни са останали напълно запазени. При по-старите мишки със симптоми на Алцхаймер учените установили, че след няколко месечно облъчване те показват също така добри резултати, както и напълно здравите мишки.

Нова надежда за болните

Опитите с генетично неманипулирани мишки, подложени на облъчване с електромагнитни вълни, сочат, че лъчението подобрява паметта. Може да се приеме, че резултатите са релевантни и за хора, изтъкват учените. Това ще доведе вероятно до разработване на нови, по-ефективни терапии за лечение на Алцхаймер.

Учените смятат, че лъчението стимулира активността на нервните клетки, притока на кръв и енергия. Точният механизъм на въздействие обаче все още не е изяснен. Положителният ефект на лъчението върху паметта не е било открито досега, тъй като не са били провеждани дългосрочни студии.


ДП/БР/ДПВ/www.deutsche-welle.de

Две нови имунизации ще се правят на децата от 2010 г.

focus-news.net

София. От 2010 година и по-точно от месец април, в имунизационния календар на детето са предвидени и съответно се поемат от НЗОК, две нови имунизации. Това каза в интервю за Агенция “Фокус” д-р Галя Йорданова, директор Дирекция “Договаряне, методология и контрол в извънболничната медицинска помощ”. Едната е имунизация против пневмококови инфекции. Втората ваксина е комбинирана петвалентна ваксина, в която съществуващите досега полиомиелит, дифтерия, тетанус, коклюш, хемофилус инфлуенце тип В са обединени. Тя е по-пречистена и намалява риска от усложнения.

Както и в предишни години за децата до 18-годишна възраст не се дължи потребителска такса. Имунизациите и реимунизациите на децата се извършват след преглед от личния лекар и са съобразно Имунизационния календар на Република България.

Профилактичните прегледи при децата от раждането до навършването на 18-годишна възраст се извършват по Програма „Детско здравеопазване”. Тя включва в себе си както профилактичните прегледи, които са различни за различните възрастови периоди, така и имунизациите на децата. Наблюдението продължава да се прави от личния лекар на детето, а когато той няма придобита специалност по детски болести, родителят има право да си избере специалист по детски болести. Имунизациите винаги се извършват само и единствено от личния лекар, без значение от това дали детето се наблюдава от личния лекар или от лекаря специалист по детски болести.

Насочването от личния лекар към специалист по детски болести става с направление. Програмата „Детско здравеопазване” е съобразена с растежа и с развитието на детето. В случай, че след профилактичния преглед се установят отклонения в развитието, и/или в растежа на детето, то се насочва за допълнителни изследвания и прегледи към специалисти по профила на риска или заболяването, което евентуално може да развие детето.
През 2010 г. при заболявания на децата до 18-годишна възраст, достъпът до детските профилни специалисти е неограничен на база издадено от личния лекар направление, каза д-р Йорданова. В сравнение с тази година възрастовата граница е до 14-годишна възраст. Това означава, че във всички случаи, в които детето има оплаквания и има нужда от консултации, преглед при специалист и назначаване на допълнителни изследвания, това става на база издадено направление от личния лекар, но личният лекар не може да откаже достъп до специалист във връзка със заболяването или риск от дадено заболяване.
При общопрактикуващия лекар цената на профилактичния преглед при деца е повишена и тя се доближава до цената на профилактичния преглед, извършена при специалиста по детски болести. Това е един сериозен финансов стимул, коментира д-р Йорданова. Повишението е над 2 лв.
Цветомира ГЕОРГИЕВА

Съставка на шоколада е по-полезна за зъбите от флуора..

Теоброминът - горчива съставка на много растения, включително и на какаовите зърна, от които се прави шоколада, укрепва зъбите по-добре от флуора, установиха учени от университета на Тулейн, съобщи Сайънснюз.

Теоброминът въздейства върху кристалната структура на зъбите и ги предпазва от киселините. По този показател той е по-добър от равна концентрация натриев флуорид, който съдържат повечето пасти за зъби. Това означава, че теоброминът може да намали пораженията от киселите бактерии, които са отговорни за по-голямата част от кариесите.

Резултатите са много важни, защото повече от половин век няма почти нищо ново сред добавките против кариеси в пастите за зъби.

За съжаление шоколадът не е подходящ за профилактика, защото съдържа захар, а тя е храна на бактериите, които разграждат зъбите. Мазнините на шоколада пък, които осигуряват кадифения му вкус, са вредни за фигурата. БТА

Как да поддържаме устна хигиена

Добрата зъбна хигиена е важна за всеки. Здравата уста играе важна роля за говора, дъвченето и за организма като цяло.

Ако човек има проблеми със зъбите си, той няма да може да се храни пълноценно, да говори ясно, а това ще даде отражение върху цялостния му живот. Затова ежедневната лична грижа за устната кухина е задължителна и колкото по-правилна е тя, толкова по-рядко ще се налага намесата на специалист. Не напредването на възрастта, а недостатъчното внимание към устната хигиена е основна причина за възникването на различни проблеми и заболявания.

Четката за зъби

Редовното (сутрин и вечер) миене на зъбите с четка е основната съставна част на устната хигиена. Идеалният вариант е зъбите и венците да се мият след всяко хранене.
Има различни по твърдост на косъма четки. Най-често използвани са тези с мек косъм (по-твърдите могат да наранят меките тъкани около зъбите), но добре е да се консултирате със своя зъболекар каква четка би била най-подходяща именно за вас.

Често задаван въпрос е и този за формата на четката и от какви косми да е тя - естествени или изкуствени. Изследванията сочат, че изкуственият косъм е за предпочитане, защото е по-траен и по-трудно се износва. Колкото до формата на самите косми в четката - те могат да бъдат оформени по различен начин и тук отново е в сила правилото да се избира четка, която ви е най-удобна. Доказано е, че четките, при които върхът на всеки косъм е заоблен, са по-ефективни.

Напоследък все по-често на пазара се предлагат електрически четки за зъби. Те имат някои предимства, но в никакъв случай не превъзхождат обикновените дотолкова, че последните да бъдат пренебрегвани.
Препоръчително е четката да се сменя на всеки 3-4 месеца. По-продължителна употреба би довела до износване на косъма, а следователно и до липса на ефективност. Смяната е препоръчителна и след прекаран грип или друго подобно заболяване.

Всеки има свой начин да мие зъбите си, но все пак няколко съвета ще са от полза:

- четкайте и външната и вътрешната страна както на зъбите, така и на венците;
- 45 градуса е най-подходящият ъгъл между космите на четката и повърхността;
- не забравяйте да изчистите и езика;
- никога не използвайте чужда четка и не давайте своята на друг;
- процедурата би трябвало да не е по-кратка от 2-3 минути;
- описвайте кръгове по външната повърхност на горната и долната зъбни редици;
- сменяйте последователността, в която чистите зъбите си, за да се избегне възможността всеки път да пропускате някой участък;
- използвайте конци, за да почиствате междузъбните пространства.

Пастата за зъби
Разнообразието на пазара е толкова голямо, че понякога човек трудно може да се ориентира как да избере най-подходящата за себе си.

От първостепенно значение е съдържанието на флуорид, защото той изгражда кристалната структура на емайла и го прави устойчив на агресивните фактори в устаната кухина, най-ефективно се бори с плаката, почиства и полира зъбите. Ако сте свръхчувствителни към топло или студено, подберете и съответна паста.

Натриевият бикарбонат и хидроген пероксидът са други често срещани съставки в пастите за зъби. Те също имат значителна роля за чистотата на зъбната кухина и самите зъби.
Флуорните пасти за особено препоръчителни при децата.
Някои предпочитат пасти, съдържащи пирофосфати (тартар), които почистват добре отлаганията по зъбите. Най-новите пасти съдържат и допълнителни избелващи формули, които придават повече блясък и чистота.

Количеството паста, което трябва да се използва при миене, следва да е приблизително равно на повърхността на космите на четката. Съответно при по-малките деца (тези до 6 г.) то е и по-малко.
Произвеждат се и специални, т.нар. медицински пасти за зъби, които имат значително по-силно
и ефикасно действие при различни проблеми, от които най-често срещани са гингивитът и пародонтитът.

Конците за зъби

Те са сравнително по-отскоро на пазара и мнозина все още не ги използват. Истината е, че зъбните конци почистват зъбите там, където нито една четка не може да проникне - между зъбите и под линията на венеца. Те са особено ефективни при премахване на натрупаната зъбна плака, а ако тя не бъде отстранена, може да доведе до възпаление на венците, образуване на зъбен камък и кариозни лезии на емайла.
Има различни видове конци. Също както и при четките, няма универсални правила, за кого какъв тип е най-подходящ и ефективен. Затова изберете онзи, който намирате за най-удачен за себе си или сменяйте, докато установите кой има най-добър и пълен ефект.

Когато решите да използвате конец за зъби, не забравяйте следните няколко съвета:

- откъснете от кутийката конец с дължина поне 35-40 см, навийте го около средния пръст на двете си ръце като оставите между тях 5-6 см;
- поставете конеца между зъбите, прекарайте го около основата на зъба и до самия венец - нека той се оформи като буквата С и е плътно опрян до зъбната повърхност, за да не се наранява междузъбната папила;
- всеки зъб трябва да бъде почистен от двете му страни, от основата до върха му поне 2-3 пъти;
- мийте зъбите си с четка, след като сте ги почистили с конец - това е по-ефективният начин да ги предпазите от натрупване на зъбна плака или някое заболяване на венците.
Когато почнете за първи път да чистите зъбите си с конец, е възможно венците ви леко да прокървят. Това не е повод за притеснение, ако след няколко дни симптомите изчезнат. Ако обаче кървенето продължи, сменете вида на конеца. При нов неуспех потърсете помощ от специалист.
Добре е да използвате конец за зъби поне веднъж дневно.
На пазара вече се предлагат и готови зъбни лъкчета, които може би ще бъдат предпочетени
от някои, за които използването на обикновен зъбен конец е затормозяващо.

Разтворът за уста

Той не бива да се разбира като екстра. Повечето разтвори имат подчертано профилактично действие - унищожават наличните в устната кухина гъбички, вируси и дрожди... и външната и вътрешната страна както на зъбите, така и на венците;

- 45 градуса е най-подходящият ъгъл между космите на четката и повърхността;
- не забравяйте да изчистите и езика;
- никога не използвайте чужда четка и не давайте своята на друг;
- процедурата би трябвало да не е по-кратка от 2-3 минути;
- описвайте кръгове по външната повърхност на горната и долната зъбни редици;
- сменяйте последователността, в която чистите зъбите си, за да се избегне възможността всеки път да пропускате някой участък;
- заизползвайте конци, за да почиствате междузъбните пространства.

Пастата за зъби

Разнообразието на пазара е толкова голямо, че понякога човек трудно може да се ориентира как да избере най-подходящата за себе си.
От първостепенно значение е съдържанието на флуорид, защото той изгражда кристалната структура на емайла и го прави устойчив на агресивните фактори в устаната кухина, най-ефективно се бори с плаката, почиства и полира зъбите. Ако сте свръхчувствителни към топло или студено, подберете и съответна паста.
Натриевият бикарбонат и хидроген пероксидът са други често срещани съставки в пастите за зъби. Те също имат значителна роля за чистотата на зъбната кухина и самите зъби.

10% от българите с немити зъби

Половината от населението в България има поне по един изваден зъб, а над 57% от хората не посещават редовно зъболекар. Това съобщи за Дарик радио доктор Бойко Бонев, който е участвал в проучване за денталното здраве на българина. Изследването показва още, че непрекъснато се увеличава броят на хората, които имат дентален проблем. Подобно проучване се прави за първи път от 20 години насам.

Статистиката сочи, че 10% от българите никога или почти никога не си мият зъбите. По думите на д-р Бонев, около 6% от българите си мият зъбите през няколко дни. Той казва, че всеки човек има средно по 17 зъба, засегнати от кариес, като 2,6 зъба не са лекувани, а 6,7 зъба са извадени в резултат на кариес, 7,7 са пломбирани.

Изследването сочи още, че 30% от анкетираните се страхуват да седнат на зъболекарския стол.

Миенето на зъбите -полезно за паметта

Миенето на зъбите и чистенето им с конец не само ограничава заболяването на венците, но и намалява загубата на паметта, сочат резултатите от американско изследване, цитирани от ЮПИ.

Изследването на университета на Западна Вирджиния в Моргантаун обхванало 270 души на 70 и повече години. Участниците били интервюирани, минали тест за запаметяване и били подложени на кръвен тест.

Изследователите установили, че 22 на сто от участниците страдат от лека или умерена загуба на паметта. Търсим маркери в кръвта, които да показват възпаление при положение, че е налице връзка с проблеми с паметта, заяви един от изследователите д-р Ричард Краут.

Все още не е ясно дали микроорганизми в устата създават здравни проблеми, дали отговорът на организма към инфекцията е виновникът или двете, взети заедно, трябва да се вземат предвид.

Връзката между тежка форма на деменция и заболяването на венците вече е известна, макар някои лекари да не си дават сметка, че заболяването на венците влияе върху паметта. За възрастните хора повече отвсякога е важно да мият редовно зъбите си, допълни той. БТА